Фитнес дома

Бесплатный и доступный онлайн-курс "Фитнес дома". Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов! Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 387 Просмотры

Онлайн курс

Image
Категория: Здоровье и спорт, Фитнес
Предварительное условие: Нет
Сертификат: Нет
Язык: Русский
Уроки: 41

После бесплатной регистрации Вам будут доступны другие уроки и курсы данного автора:

 

  • ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН | 5 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА [90-60-90]
  • УБРАТЬ БОКА | ПЛАНКА : 15 вариантов [90-60-90]
  • Упражнения для ОСАНКИ | Тренировка ПОДРОСТКОВ [90-60-90]
  • ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ / PLANK CHALLENGE [90-60-90]
  • ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | КРОССФИТ [90-60-90]
  • ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УБИРАЕМ ГАЛИФЕ [90-60-90]
  • ТАБАТА | КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ [90-60-90]
  • Приседания для попы | ТОП-5 ОШИБОК [90-60-90]
  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА | 5 минут для плоского живота | КОНКУРС [90-60-90]
  • УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ | Лучшее упражнение для плоского живота [90-60-90]
  • КАК УБРАТЬ БОКА | Упражнения для ТАЛИИ [90-60-90]
  • КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ | Худеем после нового года [90-60-90]
  • ПОПА КАК У КИМ КАРДАШЬЯН | Упражнения для попы [90-60-90]
  • КАК ПОХУДЕТЬ ДОМА СО СТУЛОМ | Упражнения для похудения [90-60-90]
  • ТРЕНИРОВКА ДОМА СО ШВАБРОЙ [90-60-90]
  • НОГИ И ПОПА БУДУТ ГОРЕТЬ l Тренировка с фитболом [90-60-90]
  • КНИГИ ВМЕСТО ГАНТЕЛЕЙ l Лучшие упражнения для рук [90-60-90]
  • ТАБАТА: ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА [90-60-90]
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГРУДИ | Упражнения для Укрепления Грудных мышц [90-60-90]
  • КАК НАКАЧАТЬ ВЕРХ ЯГОДИЦ | Тренировка для Попы | Butt Workout [90-60-90]
  • КАК УБРАТЬ ВИСЯЧИЙ ТРИЦЕПС | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУК [90-60-90]
  • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Butt Workout [90-60-90]
  • КАК ПОХУДЕТЬ В НОГАХ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ | Leg Workout at Home [90-60-90]
  • КАК СТАТЬ СТРОЙНОЙ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА [90-60-90]
  • ПРИСЕДАНИЯ И ВЫПАДЫ. ОСНОВА УПРУГИХ ЯГОДИЦ | BUTT WORKOUT [90-60-90]
  • КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС С КУБИКАМИ | ABS WORKOUT [90-60-90]
  • ТОП-5 Упражнений для Задней Поверхности БЕДРА И ПОПЫ [90-60-90]
  • КАК Легко и Быстро ПОХУДЕТЬ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Workout Lose Weight [90-60-90]
  • Как Похудеть в Ляжках | Thighs Workout [90-60-90]
  • Лучшие Упражнения для Плеч | Shoulders Workout [90-60-90]
  • Убираем ушки на бедрах | Внешняя поверхность бедра [90-60-90]
  • Упражнения Для Мышц Спины И Поясницы | Back Workout [90-60-90]
  • Пресс На Фитболе | КОНКУРС [90-60-90]
  • Жиросжигающая Аэробная Тренировка [90-60-90]
  • Тренировка Для Упругих Ягодиц и Бедер [90-60-90]
  • Тренировка Для Пресса За 20 Минут В День [90-60-90]
  • Статическая тренировка для всего тела


Ваша реакция?

0
LOL
2
LOVED
0
PURE
0
AW
0
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
0 Комментарии